Diese Gewichtsdecke mit weichem Bezug ist ein Upgrade für Ihren Nachtschlaf und Ihre Ruhe, wenn Sie abends Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder vielleicht häufig in der Nacht aufwachen. Die Decke kann Ihrem Körper helfen, zur Ruhe zu finden und Ihrem Geist die Möglichkeit geben, die Aktivität des Körpers herunterzufahren. Wie schwer die Decke sein sollte, um höchsten Komfort und Ruhe zu erzielen, ist sehr individuell; daher sind die Gewichtsdecken in verschiedenen Gewichtsklassen und Größen erhältlich.
Die Decke sollte nicht von Personen mit geringem Körpergewicht, kleinen Kindern oder Schwangeren verwendet werden. Die Decke darf nicht von Kindern unter 3 Jahren verwendet werden. Wir empfehlen, eine Gewichtsdecke zu wählen, die etwa 10% Ihres Körpergewichts entspricht. Haben Sie Schwierigkeiten, sich in der Nacht zu drehen, wählen Sie eine Gewichtsdecke, die etwas unter 10% liegt.
Funktion der Decke:
Das Gewicht der Glasperlendecke stimuliert das Nervensystem des Körpers und beruhigt dadurch Körper und Geist, sodass das Einschlafen leichter fällt. Für viele ist es eine große Herausforderung, den Körper abends herunterzufahren, ebenso wie die Gedanken. Diese Decke wurde hergestellt, um genau diese Herausforderung zu lösen. Wenn Körperruhe eintritt, folgen in der Regel auch die Gedanken der Ruhe und umgekehrt. Die Kugeldecke eignet sich daher besonders für Personen, die Schlafstörungen erleben oder Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Schlafqualität ist einer der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Geist und Körper; deshalb ist es wichtig, dies zu optimieren und auf die Signale des Körpers zu achten, z. B. bei Unruhe oder Rastlosigkeit.
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