Diese Gewichtsdecke mit weichem Bezug ist ein Upgrade für Ihren Schlaf und Ihre Ruhe, wenn Sie abends Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder häufig nachts aufwachen. Hier kann die Decke Ihrem Körper helfen, zur Ruhe zu kommen und Ihrem Geist die Möglichkeit geben, die Aktivität im Körper zu pausieren. Wie viel die Decke wiegen sollte, um eine gute Grundlage für höchsten Komfort und Ruhe zu schaffen, ist sehr individuell, daher sind die Gewichtsdecken in verschiedenen Gewichtsklassen und Größen erhältlich.
Die Decke sollte nicht von Personen mit geringem Körpergewicht, kleinen Kindern oder Schwangeren verwendet werden. Die Decke darf nicht von Kindern unter 3 Jahren verwendet werden. Wir empfehlen, eine Gewichtsdecke zu wählen, die etwa 10% Ihres Körpergewichts entspricht. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich nachts zu drehen, wählen Sie eine Gewichtsdecke, die etwas unter 10% liegt.
Funktion der Decke:
Das Gewicht der Glasperlen-Decke stimuliert das Nervensystem des Körpers und beruhigt dadurch Körper und Geist, sodass es leichter ist, zur Ruhe zu kommen. Für viele kann es eine große Herausforderung sein, den Körper abends herunterzufahren, ebenso die Gedanken. Diese Decke ist dafür konzipiert, genau diese Herausforderung zu lösen. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, werden Sie typischerweise feststellen, dass die Gedanken ebenfalls folgen, und umgekehrt. Die Kugeldecke ist daher besonders geeignet für Personen, die Schlafstörungen erleben oder Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Schlafqualität ist einer der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Geist und Körper, daher ist es wichtig, dies zu optimieren und auf den Körper zu hören, wenn er etwas signalisiert, z.B. Unruhe oder Rastlosigkeit.
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